Ai citit Studiul China? Daca nu, ar fi bine sa cauti aceasta metoda revolutionara si sa o aplici, daca problema ta o reprezinta kilogramele in plus pe care nu stii cum le-ai acumulat. Corpul nostru nu a avut timp sa se adapteze mediului de viata in care traim. In foarte scurt timp, societatea umana a evoluat din punctul de vedere al productiei produselor alimentare si am sarit ca specie de la nevoia de a manca la ideea de a manca. De foarte multe ori ne e pofta, nu foame si de fiecare data cand mancam fara sa ne fie foame, mai depunem niste celule de grasime, pe ici, pe colo.
Am inteles acum ceva vreme ca oamenii au devenit asa de preocupati sa se inconjoare de chestii pe care le vor, in loc sa se gandeasca la ce au nevoie, incat societatea umana a devenit profund schimbata. Traim intr-o lume in care ne sunt induse anumite nevoi ce nu ne sunt neaparat necesare pentru ca nu intra in categoria nevoilor de baza si totusi ne lasam influentati si suntem prinsi in capcana. Pai, altfel, ce s-ar alege din societatea de consum daca pur si simplu ne-am opri din a consuma? Oamenii prefera sa plateasca de cateva ori pretul unui produs, cumparandu-l in rate, decat sa economiseasca si sa cumpere cu banii jos ceea ce le este necesar. Asa se intampla ca oamenii cumpara in rate laptopuri, masini, telefoane, tablete, etc si ajung sa isi neglijeze dieta, pentru ca mananca ceea ce este mai ieftin, ceea ce este la oferta. Asa ajung sa cumpere exact genul de mancare care, pe termen lung, te face sa platesti si mai mult decat daca ai fii fost mai atent, pe servicii medicale, atunci cand organismul incepe sa scartaie. Recomand Studiul China tuturor celor care vor sa invete despre nutritie sau pur si simplu simt ca au nevoie de o schimbare in viata lor.