Pompe submersibile si produsele cele mai noi

Pe site-ul pompe-submersibile veti gasi cele mai bune oferte la tot ceea ce aveti nevoie in materie de accesorii pentru diverse instalatii, fie ca este vorba despre pompe de filtrare sau hidrofoare, fie ca este vorba despre centrale pentru case, de incalzit apa sau de boilere. 

In special pentru cei care locuiesc in mediul rural si nu au acces la apa curenta sau  pentru cei care doresc sa isi construiasca o casa undeva in natura, iar posibilitatile de a avea acces la apa potabila nu sunt tocmai potrivite, avem cele mai bune preturi la pompe, hidrofoare, centrale si multe altele. Puteti comanda online sau offline direct la sediul nostru in Soseaua Mihai Bravu, din Bucuresti, iar la comanda online trebuie sa completati un mic formular de contact, in care atasati comanda. Pe site puteti beneficia de oferte la produse diverse dupa cum urmeaza:  automatizari si accesorii pentru pompe, accesorii pentru rezervoare de hidrofor, grupuri complexe de pompare si capace de compozit sau de fonta, sifoane, surse ce nu pot fi intrerupte utilizate pentru centralele termice in mod special si multe altele. In plus, daca nu sunteti hotarat sau nu stiti ce sa achizitionati atunci cel mai bine este sa adresati o intrebare fie direct la numarul de telefon pe care il gasiti in rubrica de Contact sau prin intermediul unui e-mail pe care de asemenea il gasiti pe site. Chiar daca doriti sa va achizitionati produse sau sa va documentati numai cu privire la ceea ce site-ul comercializeaza, cea mai potrivita varianta pentru viitor o veti gasi aici. 

De asemenea este indicat sa va achizitionati pompe pentru apa, pentru filtrare mai ales daca nu aveti o conducta tocmai buna care sa va ofere apa potabila. Filtrele va ofera o apa curata, eliminand bacteriile chiar si cele mai marunte, iar daca sunteti dispus sa faceti o investitie buna atunci veti avea si o viata sanatoasa.

Ziua noastra…...cea de toate zilele

A mai venit un 1 Decembrie. Sanatosi, nesanatosi...iar a inceput iarna. Ca in fiecare an, 1 Decembrie a fost sarbatorita cu mare fast de toti romanii din tara, dar nu numai...ca, na, o data pe an este Ziua Nationala a Romaniei. Bine, la noi, la romani cam toata vara este ziua nationala pentru ca noi sarbatorim orice cu mici si bere...cam asta facem toata vara. 

Daca 1 Decembrie ar fi picat undeva in anotimpul calduros, sigur ar fi fost un nou prilej pentru gratare. Nu pot spune ca sunt patrioata, dar nici ignoranta. Imi iubesc familia si prietenii, iubesc unele locuri din aceasta tara....dar in marea majoritate a timpului as putea spune ca sunt dezamagita. Nu de tara in sine, ea nu are nicio vina, ci de noi, oamenii care traim in dansa. In primul rand suntem saraci, foarte saraci. „Prapastia” dintre cei bogati si cei saraci este atat de mare, incat te intrebi uneori unde este clasa de mijloc...pentru ca nu o vezi. Suntem cam inculti si needucati. Este si normal. La cat de putin castiga profesorii, ce ar putea sa ii mai invete si pe altii. Batranii…....vai de capul lor, tinerii fac o facultate oarecare pentru o diploma la activ, dupa care iau drumul strainatatii, sperand intr-un trai mai bun, departe de familie si toti cei dragi...pentru ca aici se pare ca facultatea o faci degeaba. Politica nu s-a schimbat de peste 20 de ani. Aceleasi promisiuni desarte, aceleasi furturi si furaciuni la nivel mare, acelasi popor credul. Culmea este ca tot batranii merg la vot, tot ei mai spera ca lucrurile se pot schimba. Iti este suficient sa iti faci o vacanta in strainatate pentru a vedea diferentele intre noi si altii. Cateodata ai impresia ca suntem in urma cu 50-100 de ani. 

Promovam toate non-valorile existente pe piata uitand de oamenii adevarati. Adeseori se simte ca nu avem coloana vertebrala, parca am fi caracterizati de sclavagism. Dar…..suntem romani, sa fim mandri de noi!

Care sunt tipurile de bonusuri la pariurile sportive online?

Pentru a atrage pariorii sportivi, agentiile on-line ofera diferite tipuri de bonusuri pentru pariuri. In functie de pariuri, aceste bonusuri variaza in rate, forme si nume. Pentru a incepe incasarea aceste bonusuri, inainte este necesar sa se deschida un cont la o casa de pariuri on-line.

Iata o lista a primelor oferite, de obicei, de catre site-urile de pariuri on-line:

- Bonusul de inscriere - acesta este oferit in momentul in care se inregistreaza si finanteaza un cont nou. Tarifele variaza in functie de casele de pariuri, dar ele se incadreaza intr-o rata medie de 20 % si pot ajunge uneori pana la 50 %.

- Bonusurile traditionale -  daca se face un depozit initial, unele bonusuri case de pariuri se pot ridica pana la o marja care sa reprezinte 20 % din depozit, depinzand de marimea acestuia. De asemenea, daca se redepoziteaza sumele de bani, exista posibilitatea acordarii unui alt bonus.

- Bonusul 100% - casele de pariuri on-line sunt foarte generos cand vine vorba de clientii lor, acesta fiind un mod de a multumi membrilor pentru loialitatea lor. Unul dintre cele mai generoase bonusuri lor este numit bonusul 100%, o facilitate care se potriveste nui depozit la o rata de 100%. De exemplu, daca ati depus 100 RON, veti primi un bonus de 100 RON.

- Bonusul gratuit - acest tip de bonus poate fi oferit pentru unui contract online cu agentia de pariuri sau poate reprezenta o recompensa data periodic pentru clientii fideli ai casei de pariuri.

Orice fel de bonus ati primi, puteti fi sigur ca un site de specialitate precum pariuribonus.ro este in permanenta preocupat de siguranta si usurinta de a paria a utilizatorilor sai, oferind in mod constant facilitati pentru plasarea sumelor de bani implicate in tranzactiile online.

Si daca jucam la baraj ce?

O adevarata isterie a cuprins televiziunile din Romania vis-à-vis de calificarea atat de mult dorita a Romaniei la turneul final al Campionatului Mondial de Fotbal din Brazilia, din 2014. Echipa - slaba rau – a Romaniei si meciurile -  la fel de slabe - jucate cu Estonia, Andorra, Turcia, Olanda, Ungaria (tur-retur) incepand din septembrie 2012 incoace, sunt in ultimele saptamani tot mai mult pe buzele comentatorilor sportivi de pe la toate televiziunile, care tremura de emotie la gandul ca vor avea sansa de a profita si ei macar o data in viata de o prezenta a Romaniei la un turneu final, cu atat mai mult cu cat este si unul de campionat mondial. 

E drept, norocul de a pica in grupa cu Andorra, Estonia, chiar si cu Ungaria si cu o Turcie slabuta, unele rezultate pozitive in meciurile noastre, dar si jocul rezultatelor celorlalte meciuri din grupa, au facut ca Romania sa ajunga in cele din urma – cu chiu cu vai – la meciurile de baraj, ultima noastra sansa pentru calificarea la Mondialele din Brazilia. Toate posturile de televiziune s-au grabit sa laude nationala si sa o felicite pentru calificarea la baraj, ba mai mult chiar spera ca vom pleca cu totii, cu mic cu mare, la anul in Brazilia. Fireste, numai dupa castigarea meciului tur-retur de baraj. E drept ca e o victorie sa te afli cu un pas mai aproape de Brazilia, fie si la baraj, mai ales ca este pentru prima oara in ultimii 12 ani. Insa pe cine vom avea in fata la baraj? Capi de serie sunt Croatia, Portugalia, Grecia si Ucraina, iar Romania va intalni una dintre aceste patru echipe. Si va trebui sa o bata ca sa ajungem la Mondiale. Ceea ce inseamna mult. Foarte mult pentru componenta, starea, pregatirea, psihicul si determinarea de acum a echipei Romaniei. Ne-am dorit barajul si am sperat la el. Asa, si?!

Cum alegem cutitul de vanatoare?

Un cutit de vanatoare de calitate este destul de versatil pentru a face tot ceea ce un vanator cu pregatire medie are nevoie, respectiv tot ceea ce presupune jupuirea animalelor pentru divizare prin intermediul cutiei toracice si a oaselor sale. Cand alegi un cutit de vanatoare, este foarte important sa iei in considerare modul in care vanezi si tipul de strategie pe care il abordezi. In mod clar, in functie de stilul de vanatoare, fiecare va folosi un alt tip de cutit, fie ca vaneaza iepuri sau pasari. Si, daca crezi ca mai mare inseamna intotdeauna mai bine, te inseli. Un cutit supradimensionat va face “curatenie” mai greu si va creste riscul de te taia pe tine insuti, in locul animalului.

Odata ce ai stabilit ce dimensiune vrei sa aiba cutitul, ia in considerare cat de des vanezi. Daca vanezi ocazional si doresti un cutit care poate fi folosit pentru o varietate de scopuri, ai nevoie de un cutit cu lama mica. Daca esti un vanator dedicat si vrei sa il utilizezi numai pentru vanatoare, un cutit cu lama fixa, solid construit, poate capata mai mult sens. Apoi, ia in considerare daca ai nevoie de un invelis sau vrei sa il pastrezi in buzunar. In mod evident nu este o idee buna sa transporti un cutit cu o lama mare, fixa in buzunar - cu exceptia cazului in care doresti sa iti sectionezi piciorul.

Si, ca intotdeauna, bugetul este un element important, de asemenea. Cutite de vanatoare sunt disponibile intr-o varietate larga de preturi si de aceea este necesar sa obtii cele mai bune produse la cele mai avantajoase costuri. Din fericire, indiferent de ce tip de cutit alegi, vei fi capabil sa te bucuri de vanatoare. Singurul motiv pentru  care ar putea necesita un al doilea cutit este daca esti interesat de un trofeu de montare. Insa, chiar si atunci alegerea nu trebuie sa fie o intamplare.

Lumea de la Ikea incoace

In urma cu cativa ani Bucurestiul a devenit si el un oras european. Nu pentru ca nu era deja un oras cunoscut, o capitala si un oras dupa parerea mea destul de cosmopolit, dar pentru ca ii lipseau toate ingredientele care sa il faca un adevarat oras european. Iar unul dintre acestea era existenta unui magazin Ikea. 

Sigur ca mai fusesem in magazine Ikea in alte orase, in vizita la niste prieteni in Suedia, insa nu am putut cumpara niciodata decat mici obiecte decorative, dar vedeam tot timpul prin cataloage obiecte de dimensiuni mai mari care imi placeau si care mi se pareau foarte practice si pe care nu exista nicio posibilitate sa le achizitionez si la care doar ravneam in secret. Insa odata cu deschiderea primului – si deocamdata singurului magazin Ikea in Romania, lucrurile au devenit dintr-o data simple si extrem de accesibile. Dintr-o data posibilitatile de decorare si mobilare a locuintelor, mai ales ale celor tineri si deschisi catre nou au crescut substantial, si a devenit extrem de la indemana si deloc scump sa iti mobilezi si accesorizezi casa cu obiecte dintre cele mai atragatoare si interesante. Fie ca ai nevoie de un covor nou care sa schimbe look-ul casei, de o husa noua pentru canapea, de o bucatarie noua, sau pur si simplu de un covor pentru intrarea in casa toate sunt foarte usor de gasit, de asortat si de utilizat apoi. Chiar si mobila a devenit mult mai usor de ales, de configurat, si cel mai mult m-a bucurat ca pe site-ul Ikea exista si un program cu care iti poti configura de unul singur mobila de bucatarie, sa o dimensionezi si sa o compui dupa bunul plac, alegand in acelasi timp culori, dimensiuni si materiale in functie de gusturi si de buget, iar odata ajuns acasa, cu firma de transport sau cu masina proprie, orice obiect de mobilier este extrem de usor de asamblat chiat si de catre o femeie.

Cainele, cel mai bun prieten al omului

Prin natura lui, omul este creat sa se dezvolte intr-un colectiv, sa aiba in jur o fiinta care sa-i fie alaturi in circumstante favorabile, dar nu numai. Persoanele timide, care nu au un grup de prieteni, se ataseaza de un animal, insa nu reprezinta o regula generala. Acestea pot fi simple iubitoare de o astfel de companie. Cel mai loial dintre necuvantatoare este cainele, un prieten de nadejde, care iti este alaturi cand viata ta este in floare, dar nu te paraseste nici atunci cand esti deprimat. Alaturi de un astfel de companior iti poti petrece timpul in forme diverse. In secolul al XXI-lea impreuna cu un caine poti merge in parc, la cumparaturi, face jogging.
 

Cainele a devenit asa de comun in randul animalelor de companie; de aceea, asupra lui s-a aruncat de-a lungul timpului tot mai multa atentie, rasfatandu-l si alintandu-l. Fiindca este un prieten de nadejde, locul sau nu mai este afara, intr-un cotet, ci in casa intr-un culcus calduros. In secolul actual, cand afara este frig si ger, patrupedele nu se mai zgribulesc doar in propria blana, ci sunt imbracate elegant si la moda. Un alt exemplu al grijii fata de caini este si hrana pe care o consuma; in locul resturilor si a oaselor pe care le mancau odata, acum produsele din raioanele speciale sau de pe internet din magazinele virtuale, cu categorii specializate de hrana caini, sunt atent sortate si preparate.
 

Cainele este gata in orice clipa sa isi asculte stapanul, cu toate ca nu ii poate raspunde, sa se joace cu el, fiindca nu este niciodata prea suparat si poarta renumele ca fiind un prieten loial si de nadejde. Datoria stapanului este de a-l hrani cu hrana caini de calitate si de a-l ingriji cu mare grija.

Despre bac si neregulile acestuia

Cand zic despre bac, ma refer cu siguranta la examenul de bacalaureat al elevilor romani care se pare ca e din ce in ce mai haotic. Nu mai inteleg nimic saracii si nici noi astia care am trecut deja pe acolo si vedem diferentele si incredibilele schimbari nu mai reusim sa facem diferente. Eu sincer as schimba complet examenul de bac inainte de toate consultand elevii ca lor nu li se cere nici o opinie saracii. Toata crede ca ia decizii bune pentru ei. Mai ales cei din invatamant care nu au apucat sa faca macar zece clase, s-au trezit destepti sa aduca tot felul de “imbunatatiri” in sistem. In fiecare an se schimba si in zadar. Ce as schimba eu daca as avea puterea? Simplu: as anula bacul in primul rand.

Cred ca ar fi mult mai simplu ca diploma de bac sa nu fie necesara. La urma urmei nici macar nu reliefeaza nimic daca stam sa ne gandim ca e exact ca si nota la un examen la care fie invet, fie nu inveti. Pe cand diploma cu notele din liceu, foaia matricola mai exact, cu mediile la toate materiile poate sa fie relevanta si sa fie intr-adevar de ajutor. Chiar nu vad rostul bacului chiar daca si eu l-am dat. cred ca asa cei care invata ar fi si mai motivati sa invete sau cei care vor sa dea la o facultate.

Adica daca vrei sa fii desteot esti inca din clasa a noua si nu astepti clasa a doispea ca sa imveti si sa iei “examenul de maturitate” . Ma umfla si rasul cand aud din astea, la televizor. Adica toti directorii de epste 50 de an care nu au dat inca bacul sunt imaturi. Nu mai inteleg nimic din sistemul asta incredibil de prost.

Ma enerveaza la culme sa vad ca niste analfabeti oligofreni se pun ei cap la cap si dau reguli, emit legi in invatamant dupa care o natiune intreaga are de suferit pentru ca trebuie sa urmeze si apoi sa le re-urmeze in anul ce vine, ca doar modificari trebuie sa apara in fiecare an. Eu cred ca ei n-au ce face acasa si de bine ce le este ca nu fac chiar nimic, se trezesc sa mai aduca cate-o decizie in invatamant.

Nu sunt deloc de acord cu sistemul implementat. cel putin de sase ani incoace. Eu nici macar nu as mai lasa bacul. Cei care vor sa mearga la facultate sa dea un examen de admitere de profil si cu asta basta. Tot atata zapaceala ca doar nu e capat de lume daca nu ai bacul dat. E un examen in plus, un stres in plus. tezele de la disciplinele de liceu sunt suficiente cat si restul testarilor iar la final mediile care se fac intre ele. Si in plus tot se elibereaza certificat de absolvire al cursului superior liceal sau cum ii mai zice. Deci de ce si diploma de bac? de ce atatea examene? Ca la urma  urmei locuri de munca pentru toti tot nu sunt…

Daca as avea puterea sa iau decizii le-as lua, insa in nici un caz fara sa ii consult pe cei care intra in decizia respectiva in mod direct. Nu poti sa decizi viata unui om fara sa il intrebi daca vrea sau nu asa ceva. Cam asta fac cei din Ministerul Invatamantului: iau decizii stupide pe viata unor oameni fara sa ii consulte.

Anunturile imobiliare – ieri si azi

Daca as fi cunoscut evolutia pietei imobiliare, modul cum preturile scad si cresc, probabil m-as fi reorientat. De ce? Simplu. Costul unui apartament poate fi comparat cu o sinusoida, care de-a lungul timpului a cunoscut suisuri si coborasuri.
 

Cu un simplu click pe motoarele de cautare, putem observa ca piata de anunturi imobiliare este suprasaturata, iar bancile au devenit mai sceptice in ceea ce priveste imprumuturile, fiind dificil sa incepi o afacere avantajoasa. In anul 2000, investirea in piata imobiliara ar fi putut aduce un profit substantial.
 

Anunturile imobiliare din acea perioada revealza faptul ca un apartament de trei camere in Bucuresti costa aproximativ 15 mii de euro. Pe atunci se construiau 1000 de locuinte pe an, iar preturile erau mai accesibile, comparativ cu perioada care a urmat. Peste opt ani, anunturile imobiliare atingeau apogeul. Acelasi apartament, care in 2000 costa 15 mii de euro, in 2008 il puteai cumpara la un pret de zece ori mai mare, adica 150.000 de euro. Cu toate acestea, cererea era mare, numarul locuintelor crescand in acelasi raport cu costurile; adica, in acea perioada se construiau 10.000 de case pe an. Multe persoane nu au stiut modul cum va decurge piata imobiliara, insa era de asteptat sa se produca o schimbare. Cei care nu au intuit, probabil au regretat, pentru ca treptat preturile au scazut. Afaceri s-au incheiat prost, blocuri au ramas neterminate. Investitorii care au inceput sa construiasca sau sa cumpere au dat gres, insa lucrurile au stat complet invers pentru proprietarii care au vandut. Anunturile imobiliare sunt dovada acestui fapt. De exemplu, un apartament cu trei camere, intr-o zona buna din Bucuresti, costa aproximativ 70 mii de euro.
 

Nimeni insa nu poate sti ce va fi in viitor, insa este interesant sa observi cum decurge lumea anunturilor imobiliare de-a lungul timpului.

Reclamele in editie de toamna-iarna

A venit toamna cu obiceiul deranjant al copacilor de a-si lepada frunzele, care ajung sa putrezeasca pe asfalt din prea multa grija a edililor…

A venit toamna cu tipetele disperate ale copiilor inchisi in scoli cu gratii la geamuri dar fara WI-FI, prezervative, prafuri si alcool…

A venit toamna cu noile creatii ale mintilor crete de ganditori de reclame. Si, ca de obicei, avem un sezon plin. Plin de hohote de ras nedorite si agramaticalitati care este (nu doar pe persoana fizica, desigur).

- “Unora le place tare” ne anunta o reclama la cafea. No, apai cam la toate (toti) ne place tare! Ca de n-ar ma fi (tare) nu s-ar mai povesti! Din lipsa de generatii… Parol!

- “...sa reiteram iar si iar” ne sfatuieste un domn intr-un discurs solemn, cu parfum de comunism, in fata unui platou cu salam. Avand in vedere ca “a itera” inseamna “a repeta”, termenul fiindu-le “dragalas” celor care au dat nas cu informatica, putem trage doua posibile concluzii:

1. creatorii reclamei au mizat pe o ironie fina asupra intelectului mancatori de salam, pentru care WOW! inseamna vederea unui carnat, ci nu ultima aparitie a Dragusancei, intelect care este stralucitor, dar lipseste cu desavarsire (Oare cine intelege ironia? In nici un caz salamofilii-tinta!)

2. creatorii aflati intr-un puseu samanic de creatie au pus degetelul prafuit pe un cuvant la ca s-a deschis o carte mare si invechita gasita intr-un colt, care le-a semanat mult de tot cu o KamaSutra a marketingului antic. Pacat insa ca era doar un Dex…

- “desfunda nasul mult si bine” promite o reclama la o picatura de nas, specifica sezonului mucos. Din pacate nu ma convinge deloc ideea unui nas infundat pe termen lung.

- seria de reclame a brandului care rimeaza cu “gasesti cumparator” ofera cateva bijuterii ale industriei de scurte clipuri de entertainment care ne lamuresc asupra denumirii siteului de anunturi: “M..dor”, pentru ca reclamele lor dor!

“mi-a fost lene sa cobor dupa prezervativ” spune mandru un proaspat tatic si ma face sa ma intreb cum de nu i-a fost lene si sa procreeze, ca doar toti stim cate calorii se ard in procesul respectiv.

In alta reclama din serie o gagicuta foarte simandicoasa este gata sa-si puna funduletul la bataie pentru ca are mare-mare nevoie de un smartphone de ultima fita. O sfatuiesc sa se pisiceasca pe la Obor, ca sigur obtine cate smartphone-uri vrea neuronul ei singuratic.

Ar mai fi demni de mentionat si alti eroi ai seriei: domnul care porneste Razboiul Rece traditional al vecinilor, pe cale fonica, dar si cei doi Casanova moderni, intr-o criza de calduri tardive, disperati sa-si inlocuiasca fosta prietena. Li s-or fi terminat servetelele…

Dar cu siguranta ne atrage atentia doamna aflata la shopping online dupa greseala sotului. Norocos barbat! Sa-si caute nevasta hainele pe respectivul site in loc sa bata magazinele.. rar mai intalnesti asa o partenera economicoasa.

Exista printre reclame o categorie aparte - “Dictia, dusmanul meu” care ofera celor cu auz fin diverse versiuni care mai de care mai amuzante. Asa mai auzim de la televizor despre pasta de dinti cu “smartphone” in loc de “smartfoam”, odorizant-”penis” in loc de odorizant “benzi” si pentru cei mai “coiosi” (curiosi) sigur sunt si alte reclame interesante. Secretul este sa asculti atent/a.

La sfarsit am lasat cateva cuvinte de lauda pentru exceptia care confirma regula - Ema. Amuzanta, isteata si bine gandita, induce in eroare spectatorul si merita cu siguranta atentia amatorilor de gadgeturi si a demodatilor care se ingroapa in hartii, fiindca ambele categorii au ce invata din aceasta reclama.

Mari reduceri de haine in micile magazine

Cum siguranta fiecare persoana doreste in preajma schimbarilor de sezon sa isi achizitioneze cele mai frumoase si cele mai noi produse vestimentare, mai ales daca in urma cu un an, nu a facut nicio investitie in acest sens. Iar in ziua de azi cum ofertele sunt tot mai mari, nu putem face altceva decat sa ne conformam si sa alegem si noi cat mai multe variante, atat la haine cat si la incaltaminte sa nu ne simtim exclusi din societate, mai ales subliniind faptul ca traim vremuri in care haina a ajuns sa il faca pe om si nu invers, ceea ce reprezinta si un adevarat fenomen pentru industria modei. 

In cele din urma, aceasta moda isi zice cuvantul si prin urmare nu ne mai permitem sa fim imbracati la locul de munca cu aceeasi haina de doua ori la rand, nici vorba de uniforma (poate doar daca lucram in fabrica) ci optam pentru tinute cat mai diverse, iar daca lucram in cadrul unui birou care cere si o anumita eleganta atunci trebuie sa fim in pas cu aceasta, insa nu inseamna ca o camasa trebuie purtata zilnic. Gratie modei si designerilor din ziua de azi avem la alegere din foarte multe serii de produse vestimentare, iar la schimbarea de sezon putem beneficia si de extrem de multe reduceri la haine. Pentru cele mai bune oferte si ultimele tendinte in moda puteti sa mergeti cu un simplu click economisind atat timp cat si bani pentru intregirea, innoirea sau refacerea garderobei dvs. 

In acest sezon micile magazine online devin astfel marile reduceri ale momentului, iar scopul nostru nu este decat multumirea dvs, oferindu-va calitate la un pret pe care il puteti tine in frau, accesibil pentru toata lumea sau cum se zice: “pe care ti-l poti permite”, mai ales ca iarna cheltuielile sunt cele mai mari.

Afla dieta care ti se potriveste si adapteaz-o organismului tau

Vrei sa slabesti nu ai gasit pana acum o dieta care sa dea rezultate? Te-ai saturat sa mananci supa de varza si sa bei apa cu lamaie? Noi iti propunem   3 diete dintre care speram ca una sa ti se potriveasca. Nu ramane decat sa-ti faci proviziile si sa incepi un nou drum cu multa incredere si o gandire pozitiva!

1.Dieta cu fructe si legume

Este o dieta  bazata pe consumul de legume si fructe proaspete si gatite. Pe langa faptul ca te mentine sanatos, te si ajuta sa slabesti. De asemenea, este un adevarat ajutor atunci cand vine vorba de a-ti redobandi energia si a-ti detoxifia organismul. Este de preferat sa consumi legumele si fructele proaspete, fierte sau sub forma de suc. Poti consuma orice fructe si legume la orice ora doresti. Totusi, e de preferat ca dupa ore 8, daca ti se face foame sa mananci un mar in locul unei portocale, sau o rosie in schimbul unui cartof.

Nutritionistii recomanda sa mananci de la 5 pana la 10 portii de fructe si legume proaspete pe zi. Fructele si legumele au un continut mare de zaharuri, vitamine, apa, minerale si saruri, toate naturale. Daca te saturi repede si cu portii mici, aceasta dieta este ceea ce iti trebuie.

2.Dieta cu fainoase

Chiar daca se spune ca fainoasele ingrasa, acest lucru este doar pe jumatate adevarat si se refera doar la cele rafinate. De exemplu, pastele, cerealele sau painea din faina integrala regleaza apetitul astfel incat nu vei mai simti nevoia sa rontai tot timpul ceva in afara meselor. In plus, pastele, orezul si cerealele sunt generatoare de fibre, vitamina B, proteine vegetale si aminoacizi esentiali pentru buna functionare a organismului.  Daca vei urma aceasta dieta, vei vedea ca vor scadea considerabil senzatiile de foame si nu vei mai simti tot timpul acea senzatie de pofta care de multe ori te face sa dai buzna in frigider si sa contramandezi orice dieta.

In principal, acest regim este recomandat persoanelor care simt nevoia sa fie satule pe tot parcursul zilei si care nu pot renunta la paine sau la produse fainoase. Tinuta cu atentie si grija, dieta poate da rezultate foarte satisfacatoare, de lunga durata.

3. Dieta pe baza de carne
 

Cu totii stim ca dietele hipo-proteice sunt cele mai raspandite in zilele noastre. Carnea grasa, in special de porc, contine grasimi, dar cea slaba, de vita, de pui,de peste sau de curcan, este acceptata intr-un regim de slabire. Carnea este un aliment  bogat in proteine, vitamina B, fier si zinc. Pestele si carnea cu un continut redus de grasimi nu dauneaza siluetei daca sunt consumate in cantitati mici. De asemenea,  foarte important este modul in care sunt preparate. Evitati sa prajiti carnea, sau sa o preparati pane. Cel mai indicat ar fi sa gatiti carnea fiarta sau la gratar, combinata cu diferite salate de cruditati.

Dieta nu este recomandata persoanelor care sufera de boli cronice sau celor care au antecedente grave privind slabitul. Combinata cu exercitii sportive, aceasta dieta te poate ajuta sa ajungi la silueta pe care ti-o doresti.
Noi iti uram mult succes in lupta cu kilogramele in plus! Pentru mai multe detalii despre o alimentatie sanatoasa, tipuri de exercitii fizice si o buna functionare a organismului, site-ul nostru va sta la dispozitie.

Accesibilitatea informatiei in mediul online

Piata de rent a car din Romania a cunoscut un trend ascendent in ultimii cinci ani. Sunt zone cu potential mai ridicat cum ar fi orasele din vest insa promovarea exista in majoritatea oraselor mari, in special acolo unde se gaseste si un aeroport. Serviciile oferite sunt diversificate astfel incat se pot inchiria masini inclusiv cu sofer.

Obtinerea informatiilor intr-un mod facil si rapid se poate face prin accesarea unui site inchirieri auto.  Internetul ofera oportunitati si solutii de inchiriere adresate atat nisei de turisti cat si celei business. Companiile pot reprezenta clienti de valoare prin simpla lor decizie de a nu-si administra individual o flota auto. Blogurile ofera la randul lor informatii utile despre firmele de inchirieri auto atat prin compararea ofertelor cat si prin expunerea propriilor experiente si recomandari.

Firmele ce detin un parc auto generos au avantajul unei palete largi de clienti. Raspunsul prompt catre nevoile din acest segment reprezinta intampinarea celor care stiu sa-si organizeze activitatea de rent a car. Gama autoturismelor ce se inchiriaza este diversificata iar preturile se raporteaza inclusiv la dotarile de care beneficiezi in calitate de client.

Ofertele sunt in permanenta adaptate la o piata dinamica iar accesibilitatea informatiilor ofera prilejul de a lua decizia inchirierii luand in calcul toate elementele acesteia. Pe langa inchirierea propriu-zisa se beneficiaza de asistenta permanenta, de plata asigurarii CASCO, de kilometraj nelimitat precum si de schimbul autoturismului in cazul unui accident.

Clientii au posibilitatea diversitatii alegerii tocmai din prisma accesibilitatii la informare in mediul online. O relatie de parteneriat este o relatie win win in care conditiile contractuale sunt respectate de ambele parti. Feedback-ul si recomandarea clientului este un modul de promovare a unei firme de inchirieri auto, iar fidelizarea este un alt punct de atractie pe care se poate marja in acest business.

Intrucat din ce in ce mai multe persoane sunt interesate sa-si rezerve rapid si facil un autourism, mediul online devine o componenta importanta pentru piata de rent a car.

Cel mai recent vis

Desi in ultima perioada nu am putut sa dorm cum trebuie si adormind mai profund doar pe le 5 dimineata, am avut intr-o noapte un vis fericit.

Desi nu imi aduc aminte toate detaliile, visul era ceva de genul: ma plimbam cu autobuzul prin oras intr-o rochie mini si dansam meneito, strecurandu-ma printre calatori. Ceea ce m-a facut in schimb sa ma trezesc razand in hohote e faptul ca dupa ce am dansat ceva timp au inceput si ceilalti calatori. Poate parea stupid si acum cand vizualizez pare chiar pueril, dar a fost atat de amuzant la momentul respectiv. Oricum radeam atat de tare si eram atat de fericita  incat am fost trezita de propriul ras si bineinteles am trezit si persoana de langa mine.

Toata ziua am fost in schimb fericita, fredonand meneito.

Intre agonia realitatii si dulcele virtual

E tarziu. Am realizat ca nu am nimic de baut in casa si iar se efectueaza reparatii la reteaua de apa. E clar. Trebuie sa ies sa cumpar ceva de la non-stop-ul de la colt. Nici nu stiu exact ce vreau sa beau, dar probabil am sa ajung inapoi acasa cu o votca ieftina si 2 litri de Pepsi twist. In ultima vreme asta e otrava mea de zi cu zi. 

Gasesc ca licorile astea amestecate merg perfect cu aceste jocuri cu masini de care nu pot sa ma dezlipesc inca din prima zi in care am cumparat nenorocirea asta de consola. Viata mea sociala s-a redus de atunci la contactarea online a prietenilor mei care vin de la munca, in general cam la aceeasi ora ca mine pentru a-i convinge sa concuram impreuna pe strazile periculoase din jocurile astea. Fie ca e vorba de vreun Need for Speed sau Grand Theft Auto sau pur si simplu jucam Words with Friends, serile, noptile si zilele libere trec cam toate la fel. Cui ii pasa in definititv? Prietene? Avem si d-alea. Foarte intelegatoare, bineinteles, altfel nu ar rezista unor copii batrani ca noi care joaca jocuri cu masini si pac pac toata ziua si toata noaptea. Imi tot vine in cap imaginea aia cu tipa care sta goala in bratele prietenului ei iar el se uita peste umarul ei cu joystick-ul in mana la ecranul televizorului ca nu cumva sa isi piarda viata inainte sa termine nivelul. Realitatea e ca isi cam pierde viata incercand sa nu si-o piarda virtual, si in loc sa termine nivelul la jocuri cu masini, ar fi mai bine daca ''ar avea grija'' de prietena lui, inainte sa caute pe altcineva care sa se ocupe de problema asta.....cu femeile nu prea e de joaca. Unele femei sunt numai pentru joaca. Nu zic ca sunt jucatoare, nu. Ele doar cred ca sunt jucatoare in timp ce sunt jucate. Unele femei joaca numai pentru bani. Dar de ce scriu despre femei? 

Era vorba de jocuri aici.....si mi-e tare sete. Mi-e sete iubito. Da, normal ca de tine. Da si de niste votca cu Pepsi twist. Te duci sa iei tu? Ca parca nu mai aveai tigari si daca tot trebuie sa iesi...

Promising myself a new start

O sa incep de azi sa o aleg o cale mai personala de a ma cunoaste.

Sunt in drumul spre casa... inspiratie sau doar coincidenta. Ma indoiesc totusi ca e doar atat si coincidentele au intotdeauna ceva misterios, nu exista coincidente, exista doar lucruri pe care nu ti le poti explica.

Cat de mult inseamnca 10 minute atunci cand vrei atat de repede sa ajungi intr-un loc atat de drag. Nu pot sa pricep ce m-a oprit sa plec mai devreme... comoditatea, lenea, grijile, amanarea revederii.

Ma simt fada de ceva vreme si foarte departe de toate lucrurile care imi faceau placere. Nu am mai citit, nu am mai stat cu oamenii care imi sunt dragi... m-am indepartat de toti si de toate si acum imi e greu sa mai recunosc, sa ii mai recunosc si mai ales.. sa ma recunosc. M-am autodeziluzionat, m-am indepartat trepatat de toate acestea, manata de o forta necunoscuta, ascunsa si totusi... care vine tot din interiorul meu, ma reperezinta, altfel nu imi pot explica cu niciun chip o abatere atat de ampla... in tot ce am facut pana acum citesc vointa (si violenta!) de a ma pierde, trebuie sa descopar de unde vine acest impuls si mai ales, cum de are o atat de mare forta.

Drumul asta e atat de verde, m-as opri sa privesc si sa strig ca ma vreau inapoi la marginea lui. Marea parte a drumurilor mele le-am parcurs in liniste si m-au inserat intr-un soi de reflectie benefica.

Stau foarte putin acasa.

E ziua mamei mele, imi pare rau ca am dezamagit-o si ca nu am putut sa vin mai devreme si sa petrec mai mult timp alaturi de familie.

Ciprian nu a dat niciun semn astazi. I-am spus niste lucruri nepotrivite joi... ceva s-a rupt si simt asta, chiar daca el nu recunoaste. Nici nu stiu cum sa privesc relatia asta, insa imi este teama, momentan... cel mai mult de mine, fireste. Nu e vorba de asumarea unor responsabilitati, cum mi s-a mai spus... e altceva, mai intim....

Toate celulele mele au inteles ca trebuie sa ma ajute sa ma reintregesc... au strigat si am inteles si eu ca, in sfarsit, a venit momentul sa pornesc in cautarea intimitatii.... sa ma recunosc si sa ma adaug.

Promit ca voi scrie si ca voi avea mai multa grija de mine.

Cum intretinem pantofii sport?

Pantofii sport sunt pantofi pe care cu siguranta orice barbat care tine la latura sa sportiva, la sanatatea sa si la mentinerea unui fizic cat mai atletic ii va avea intotdeauna in garderoba. Cum facem, insa, ca acestia sa se mentina in cea mai buna forma pentru o perioada cat mai mare de timp? Cum facem sa arate mereu la fel de bine si cum facem sa mentinem gradul lor de eficienta in ceea ce priveste performanta sportiva? Iata cateva sfaturi pentru ingrijirea unei categorii mai largi, pe care o numim general pantofi sport barbati.

Pantofii sport nu trebuie spalati in masina de spalat. Cel mai indicat ar fi sa-i speli cu un burete si spuma sau sapun, sa-i freci temeinic si apoi sa ii limpezesti cu multa apa si sa ii lasi sa se usuce natural. E drept insa ca cele mai neplacute pete, cum ar fi cele de noroi, de pilda, nu se duc decat la spalarea in masina. In acest caz, incearca sa speli pantofii sport in saculeti special conceputi si folosind programe ale masinii de spalat speciale pentru incaltaminte sport.

Mare grija la modul in care ii descalti. Nu calca pe partea din spate a adidasilor pentru a-i scoate, pentru ca se vor deforma cu timpul. De asemenea, nu uita sa dezlegi intotodeauna sireturile, pentru a nu forta partea din fata a pantofului.

Nu utiliza surse directe de caldura pentru a usca adidasii (radiator, calorifer, sau chiar razele soarelui), pentru ca se vor ingalbeni, iar pielea va deveni uscata. Usuca-i fara sireturi si fara branturi, pur si simplu la aer.

Nu ii uita in geanta cu care mergi la sala, ci scoate-i in fiecare zi si lasa-i sa se aeriseasca in locuri uscate si racoroase.

De ce se dezbraca Oana Lis?!

Nu am putut niciodata sa ma impac cu oamenii lipsiti total de simtul ridicolului. La fel cum nu am reusit sa ma impac cu imaginea femeilor dezbracate prin presa, fie ele si Afrodite locale. Nu inteleg de ce e un must pentru “vedetele” noastre sau aspirantele la acest statut sa isi expuna fese, sani, coapse, abdomene, etc… mai ales atunci cand nici macar nu tenteaza pe nimeni cu formele lor. 

De pilda, vad din ce in ce mai des in ultima vreme, stiri cu si despre Oana Lis. Oana Lis dezbracata pe plaja, Oana Lis dezbracata la televizor, Oana Lis isi expune nuditatea pe Facebook. Las la o parte intrebarea “cine e Oana Lis si de ce populeaza paginile ziarelor de scandal?”, desi poate o sa mai revin asupra ei… Si ma intreb de ce se dezbraca?! Pentru numele Domnului, acum cateva luni o vedeam la televizor vorbind despre cura sa de slabire si intrand intr-un oarece conflict cu nutritionistul Andrei Laslau pe marginea stilului sau de viata si a meniului sau zilnic. Ma intreb, oare crede Oana Lis ca este o femeie slaba? Adica ea chiar crede ca a dat roade cura de slabire la care s-a supus (desi am inteles ca tine o cura ce contine si cartofi prajiti si prajituri si ca in general, nu se da in laturi de la prea multe delicii, ca… na, ea este o gurmanda…)? Pentru ca daca nu se considera o femeie slaba, o femeie “bine” nu vad de ce se dezbraca public? Nu vad de ce isi cheama paparazzi dupa ea “la pont”, nu vad de ce publica imagini nud spre deliciul prietenilor de pe Facebook si in cautare de cat mai multe like-uri. 

As vrea sa stiu ce o face pe aceasta femeie sa fie atat de dezinhibata incat sa nu ii pese ce spune o lume intreaga despre ea! Care este granita dintre lipsa complexelor si lipsa simtulului ridicolului? M-as bucura pentru ea sa nu aiba complexe, dar e trist ca nu realizeaza ridicolul situatiei in care se pune!

Cum actioneaza steroizii

In general persoanele implicate in activitati de fitness si bodybuilding hotarasc la un moment dat sa caute si alte metode de crestere a masei musculare decat sportul in sine. Aceasta alternativa este reprezentata de steroizi, fiind foarte cunoscut faptul ca acestia cresc considerabil efectul antrenamentelor.

In anul 1935, in urma unui experiment facut de doi cercetatori s-a descoperit ca steroizii actioneaza ca anabolizantele. Experimentul a constat in injectarea cu steroizi a unui caine caruia masa musculara i s-a dezvoltat foarte mult. Aceasta descoperire a facut ca pana in anul 1940, mare parte din practicantii de bodybuilding sa foloseasca aceste substante pentru a da un randament mai bun la sala si pentru a-si mari masa musculara.

Cum functioneaza steroizii? Acestia ajuta la refacerea rapida a tesutului muscular si cresc sinteza proteinelor in organism. Totodata determina cresterea cantitatii de testosteron din corp ceea ce inseamna ca trupul se va dezvolta ma repede. Steroizii cresc atat masa mulsculara cat si forta. Avand efectele anabolizante, steroizii opresc reactiile din corp ce duc la scadere a masei musculare sau la depunerea de grasimi. Efectele pe care le au asupra antrenamentului se explica prin starea de euforie, agresivitate si o mai mare rezistenta la stres. Acestea ii permit persoanei care ia steroizi sa se antreneze un timp mai indelungat si mult mai intens decat in mod obisnuit.

Steroizii se iau in general in cicluri. Perioada unui astfel de ciclu depinde de cat de experimentata este persoana care ii ia si tipul de steroizi. Pot fi cicluri scurte de 4 saptamani sau cicluri lungi care pot ajunge pana la 20 de saptamani. Dupa fiecare astfel de ciclu este recomandata o pauza. O parte din sportivi folosesc mai multe tipuri de steroizi in acelasi timp, pentru ca se presupune ca unii steroizi sunt complementari si combinati, eficienta lor va creste.

Oare e indiferenta sau aroganta?

Indiferenta si aroganta sunt doua caractestici pe care oamenii le confunda de multe ori, sunt cei care se considera mult prea superiori ca ei sa stea cu plebeii si atunci ii trateaza pe toti de sus de parca mai au multe trepte de urcat pana la ei, si sunt cei carora nu le pasa de prea multe lucruri. Sunt cei pe care nu o sa ii vezi mult prea pasionati sa stea la barfa sau sa iti dea detalii despre viata lor.
 

Deseori mi se spunea ca eram aroganta cand se intamplau diverse lucruri care nu ma priveau si pe care oricum nu le puteam influenta sau controla. De ce trebuia sa ma intereseze pe mine competivitatea dintre clase, mediile de la sfarsitul anului sau cine lua o bucata de carton pe care scrie “Diploma”? Erau si sunt in continuare lucruri care vin si trec, nu am fost niciodata si nu sunt egoista insa ma bazez deseori pe ideea “ De tine imi pare rau , dar de mine ma doare sufletul”. Daca cineva a avut un accident sper ca a scapat cu putine rani, daca are probleme sper ca vor fi ok pentru ca sunt lucruri pe care nu le doresc nimanui, dar de ce trebuie sa ne intereseze viata tuturor celor din jur de parca ar fi a mea? Imi pasa de oamenii pe care ii iubesc, si chiar si pe ei ii numar pe degetele de la maini, atunci de ce sa imi pese ca un cuplu s-a despartit sau ca o tipa are probleme? Acestea sunt lucruri pe care nu am putut sa le inteleg niciodata, si de cele mai multe ori am ajuns la concluzia ca poate acei oameni sunt atat de interesati de vietile altora pentru ca propria lor viata este goala, pentru ca vor sa iasa dintr- o monotonie pe care tot ei o controleaza.

Nu suntem aroganti, nu ne consideram superiori voua si nu consideram ca va trebuie o scara ca sa puteti ajunge la noi, vom avea o bricheta sau o tigara de oferit atunci cand veti avea nevoie, si putem sa fim chiar si sociabili, daca nu ne pasa de prea multe lucruri nu inseamna ca nu avem viata, ca nu traim, sau ca nu suntem capabili sa avem prieteni si oameni care sa ne iubeasca, inseamna ca pur si simplu nu ne pasa de multe lucruri. Invatati sa judecati oamenii dupa ce schimbati mai mult de 3 cuvinte cu ei.

Oferta Tarom pentru vacanta la ski

Cu placuta surprindere am aflat zilele trecute ca Tarom deschide sezonul de toamna-iarna al reducerilor cu o oferta imbatabila, pentru pasionatii de ski. Desigur, pentru cei care adora partiile din afara tarii, din Austria, Germania sau Elvetia.

Compania nationala aeriana a anuntat ca si anul acesta va oferi transport gratuit pentru echipamentele de ski pentru calatorii care zboara pe rute internationale, intre Bucuresti si Chisinau, sau catre Viena, Londra, Nisa, Munchen, Sofia, Torino si Bologna. Evident, echipametul de ski este transportat gratuit ca supliment pe langa bagajul de cala standard gratuit cu care poti calatori. Gratuitatea se aplica pe intreaga perioada a sezonului de iarna, intre 27 octombrie 2013 si 29 martie 2014. Mai mult, oferta se adreseaza si celor care transporta echipamente pentru snowboard, un sport care are si in Romania o multime de fani. Asadar, nu trebuie decat sa verifici care sunt cele mai bune oferte ski din multitudinea de variante pe care le ofera agentiile de turism si odata ce ai gasit una potrivita bugetului tau de vacanta, sa iti rezervi biletul de avion fara teama in ceea ce priveste costurile suplimentare pentru transportul echipamentelor. Vei putea transporta gratuit o pereche de ski-uri, betele aferente si claparii, iar daca mergi la snowboard poti “caza” gratuit la cala placa si bootsii proprietate personala. Trebuie sa recunosc ca initiativa nu este una noua si reprezinta un punct in plus pentru Tarom in incercarea sa de a se mentine in topul preferintelor romanilor care calatoresc catre statiunile europene de ski cu avionul.

Ramane de vazut cat de competitive vor fi preturile Tarom pentru costul biletului de avion dar si pentru taxele de aeroport, costuri pentru care majoritatea companiilor low cost au inceput sa aplice reduceri. In final, ceea ce conteaza este costul final al calatoriei (cu transportul echipamentului inclus), dar si confortul pasagerului.